À la lecture de ce livre, vous comprendrez mieux les facteurs qui donnent le jour à votre difficulté récurrente à lâcher prise. Vous apprendrez comment on se prépare à lâcher prise et les défis que l'on doit relever à chaque étape. 

Dans l’importante quatrième partie, vous apprendrez plusieurs outils que l'on peut pratiquer pour devenir un véritable champion du lâcher-prise. 

Enfin, nous abordons l'importante notion du pardon qui constitue, en quelque sorte, le sport extrême du lâcher-prise. 

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Marie Bérubé et Marc Vachon ont travaillé comme psychologues, enseignants, consultants, conférenciers et formateurs auprès de milliers d’organisations et d’entreprises, au Canada comme à l'étranger.

Ils ont publié trois livres et écrit des centaines d'articles de psychologie appliquée. Ils ont tous deux obtenu leur Maîtrise en psychologie clinique de l’Université Laval (Québec, Canada). 

Marie Bérubé
Marc Vachon

© Marie Bérubé, Marc Vachon et OSERChanger.com (2017)